טיפים כיצד ללמד ילדים לדחות סיפוקים מידיים

 טיפים כיצד ללמד ילדים לדחות סיפוקים מידיים

טיפים כיצד ללמד ילדים לדחות סיפוקים מידיים

מי לא היה רוצה ללדעת מה עליו לעשות  כיצד ללמד ילדים לדחות סיפוקים מידיים?
טיילת כבר עם הילד שלך הקיץ בקניון, או יצאת אתו לחופש?
מה עשית כשהוא ביקש ממך, לקנות לו ועכשיו…?

ואם  החלטת שלא לקנות שמעת  את קולו…. בבקשה בבקשה בבקשה….
או לחלופין באה  התפרצות הכעס בנוסח: “… איזה הורים אתם?
תמיד קונים רק ל…ולי אף פעם לא, לכול החברים כבר קנו… רק אתם …..?”
ומה כבר לא עשית? כבר אמרת לו שבפעם הבאה לא יבוא אתך? איימת, שאם ימשיך כך לא יקבל?

הילדים ממשיכים לדרוש, ולהתעצבן כשהם לא מקבלים עכשיו את מה שהם רוצים.
אני חושבת שזה פחות או יותר חלק מהטבע האנושי לשנוא לחכות ולהמתין.
אם מבוגרים קשה להם ההמתנה לילדים קשה  פי כמה,
בעיקר אם לא למדו  מה לעשות ולא התאמנו בדחיית הסיפוקים המיידים.

במאמר היום

נגלה איך אפשר לאמן ילדים להיות סבלניים,ולקבל את העובדה שלא כול מה שהם רוצים הם מיד  מקבלים?

לפני הכול

האם שמעת על מבחן מרשמלו? אני מביאה אותו כאן רק כדי לעודד אותך
שאולי  הדרך קשה….אך יש מה לעשות, ויותר מכך חשוב  שהילדים יצליחו לדחות סיפוקים.
מה אומר המחקר?
זה מחקר מ -1960  שנערך על ידי ולטר מישל באוניברסיטת סטנפורד בניסוי כול ילד קבל מרשמלו אחד.
החוקרים אמרו לילדים, שאפשר לאכול מרשמלו אחד ברגע שבא להם ,או אם הם יחכו עד שהחוקר יחזור לחדר, הם יקבלו שני מרשמלו. 

לניסוי הזה היה המשך, החוקרים עקבו אחר הילדים בתהליך ההתבגרות שלהם וגילו ,שהילדים שהצליחו להתגבר על הדחף לאכול את המרשמלו האחד
גדלו  כבוגרים עם משמעת עצמית , היו יותר יצרניים ויותר מרוצים מההישגים  של עצמם.
ודאי ברור לך למה חשוב מאוד ללמד את ילדיך  לדחות סיפוקים.

אכן האתגר גדול

 הילדים שלך  ימשיכו בהרגלים שלהם עד שיקבלו את מבוקשם
אך הפעם עליך לשנות את ההרגל שלך כדי שהילדים
יתמידו ……אך יפתחו אורך רוח  וסבלנות בהתמודדות שלהם עם הקשיים, והכישלונות  שבדרך,
משום שהתמדה וסבלנות  הן שתי מעלות שיביאו להם תמיד הצלחות.

בעזרת הטיפים שהיום אני מביאה כאן אפשר להתחיל לאמן את הילדים

וזה מה שעושים:

  • מתחילים עם עצמנו – הדרך היחידה שאנחנו באמת יכולים ללמד את היכולת הזו ולאמן בה את ילדינו היא אם אנחנו נצליח לתרגל את זה בעצמנו.

כאשר הילדים מתים לעשות משהו עכשיו אבל עליהם לחכות , אנחנו, הורים, צריכים לללמוד להמתין לחכות לדחות את הסיפוקים המיידים שלנו.

למשל, אם הילד שלך לא רוצה ארוחת ערב ורוצה עכשיו קינוח במקום. גם אם ינדנד לך יכעס ישליך עצמו על הארץ -
השיטה היעילה והמוכרת  ביותר היא להיכנע  לא?
ברגעים אלה אנו חייבים לדחות את הדחף שיש לנו והוא הרצון שיהיה כבר שקט,  הרצון להשתיק אותם מיד.
ולהכין מראש פעולות מה תעשו כדי להצליח לדחות את הרצון את הסיפוק המיידי לשקט -

  • מלמדים ילדים  להודות (לא רק להגיד תודה, אלא להתכוון לכך)

                 ילדים ילמדו שלא כול מה שיש להם הוא מובן מאליו
               רק כאשר הורים לא יקנו לילדים, ויתנו להם כדי לרצות אותם…..
הפתרון אינו בהבטחה שאם…. אז יקבל….. לכן המלצה להפסיק להבטית.

  • מלמדים  אותם לשלוט ברגשות שלהם. מטפחים התייחסות לרגשות חיוביים כמו אהבה, תקווה ואמונה
              ואילו אל  הרגשות השליליים כמו קנאה, שנאה, ותאוות בצע  המתבטאים בבכי או בפרצוף נפגע לא מתייחסים ,
    הבנת נכון- פשוט לא מגיבים. ממשיכים חהיות עסוקים בענינים שלך – כמובן משתפים ילדים מראש שכך תפעלו
    רק כך   הם ילמדו לנהל את הרגשות שלהם בעצמם.
    הם לא רק יהיו מאושרים ובריאים, הם גם יהיו מוצלחים יותר בחיים.
  • מלמדים אותם שגם אם  הם יתפרצו ויתנגדו, וינדנדו,
    הם לא יקבלו, שהרי אם החלטתם לא לאפשר זו וודאי  החלטה ערכית ראויה ולא סתמית “כח ככה אני החלטתי”.
    (שתפו אותי כאן למטה בתגובות  איך הצלחתם לעמוד בזה בלי להתעצבן ולכעוס)
  • מלמדים  אותם לנהל את הזמן שלהם בצורה יעילה. לא הכול צריך לקרות  ע כ ש י ו .
    אולי זה אומר שהם צריכים לעשות מטלות לפני שהם יכולים לשחק בחוץ, או כי הם צריכים לסיים  פרויקט או משימה שהם התחילו
    בטרם יוכלו להמשיך הלאה אל הדבר הבא.
    זה מעודד את הילדים  לסיים את מה שהם התחילו ולא לצפות לתוצאות מיידיות.
    דחיית סיפוקים ומשמעת עצמית יועילו להם באופן משמעותי לאורך כול מסלול חייהם.
  • מלמדים  את הערך של חיסכון תוך כדי שמירה למשל, על חלק מכספי המתנות
    (או דמי הכיס שהם מקבלים)  באופן עקבי, לצורך חיסכון וקנייה של משהו שהם רוצים וערכו רב. (מחשב , אופנים, וכו..)
  • מלמדים אותם להמתין לפני קבלת החלטה לקנות משהו.
    מלמדים אותם ,למשל, לעשות סקר שוק באינטרנט,  או בחנויות לפני ביצוע רכישה. (עושים זאת יחד אתם)
    זה מפתיע ,שילדים בעקבות סקר שוק יכולים להחליט גם לוותר על מה שרצו לקנות  או אפילו מחליטים לקנות משהו שיתרום להם יותר.
  •  מלמדים להתמודד עם קשים או עם שעמום לפעמים זה מרגיש כואב והרצון לעזור להם או לעשות את זה מהר ולעבור הלאה
    אבל אלה הרגעים שחשוב להאמין “שזה בסדר, הילד שלי יכול לעשות את זה, והוא יצליח.” ובסבלנות ללמד אותו למצוא את הדרך שלו להצליח להתמודד עם כול אתגר.
    חשוב ללמד ילדים לעבוד תחילה  ולשחק מאוחר יותר.

מסקנות

חשוב ביותר לא תמיד לתת לילדים כל מה שהם רוצים ברגע שהם רוצים אותו.

חשוב גם למצוא דרך להרגיע את עצמנו כשזה קורה.

חשוב לבנות  תכנית  ברורה ומפורטת מה הצעדים שעליך לעשות כדי ללמד את  המיומנות הזו .
דחיית  הרצון לקבל סיפוקים מידיים אינה מיומנות שנופלת מהשמיים פתאום……

התפקיד שלך כהורה הוא ללמד את הילדים שלך ולאמן אותם שוב ושוב בדחיית סיפוקים (וזה לא הולך לקרות ביום אחד…)

באמצעות המודל האישי שלך, וכמובן על ידי בניית תכנית והתנסויות יומיומיות.

אף פעם לא מוקדם מדי, וגם לא מאוחר מדי, להתחיל לאמן את הילדים לדחות סיפוקים ולחכות בסבלנות.

אז מה נשאר? נכון, לפעול וליישם !

היכולת שלך ליישם  באופן מידי תאפשר לך להפיק תועלת מעשית , שתשפיע על הנעשה בבית

book3עוד כלים מעשיים, טיפים יעילים ודוגמאות תוכלו למצוא בספר שכתבה  דבורה עידן  “להעיר את ההורה הכריזמטי” ספר חובה לכול הורה

  שתפו  אותנו כאן בתגובות מה הטיפים שיש לכם בנושא?

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. (*) שדות חובה מסומנים