איך לגדל ילדים שמאמינים בעצמם – מה הורים יכולים לעשות כדי לחזק את הביטחון העצמי של ילדיהם
הורים רבים רוצים שילדיהם יאמינו בעצמם, אך לעיתים אינם יודעים כיצד לחזק את הביטחון העצמי של הילד ביום-יום. במאמר זה תגלו כיצד ההתנהלות של ההורה משפיעה על האמונה של הילד בעצמו.
הורים רבים חולמים לגדל ילדים שמחים, בטוחים בעצמם ומאמינים ביכולתם.
אך לעיתים קרובות הדרך לשם מלווה בתסכולים, מאבקים ובלבול.
כאשר הילדים אינם מתנהגים כפי שקיווינו, אנחנו עלולים לנוע בין אהבה גדולה לבין כעס ואכזבה.
החוויה הזו משותפת כמעט לכל הורה.
אבל יש אמת חשובה שכדאי לזכור:
הדרך לגדל ילדים שמאמינים בעצמם אינה מתחילה בילדים, אלא בהורים.
כוח האהבה
במאמר זה אני רוצה להתמקד בכוח האהבה, ולהראות כיצד אהבה יכולה לשנות את הדרך שבה אנחנו רואים את ילדינו , ואת הדרך שבה הם רואים את עצמם.
הכוח האמיתי בחיים הוא כוח פנימי.
זהו כוח האהבה.
אין אדם שאין בו אהבה.
אהבה היא כוח בסיסי לקיום, כמו האוויר שאנחנו נושמים.
אך לעיתים אנשים מתקשים להרגיש את הכוח הזה בתוכם.
כאשר אנחנו מחוברים לאהבה שבתוכנו, אנחנו מסוגלים לראות את עצמנו ואת העולם באור אחר.
סודות האהבה
יש כמה עקרונות פשוטים שמאפשרים לאהבה להתבטא בחיינו:
- כדי לקבל אהבה – יש לתת אהבה תחילה.
- כדי לאהוב את ילדינו – עלינו ללמוד לאהוב תחילה את עצמנו.
- אהבה מתחילה בקבלה עצמית.
- כאשר אהבה ניתנת ללא תנאים, היא מאפשרת גם לאחרים להיות מי שהם באמת.
תפקידנו כהורים
כהורים המבקשים לגדל ילדים שמחים שמאמינים בעצמם, הייעוד שלנו הוא לעזור לילדינו לגלות בתוכם:
- אהבה עצמית
- קבלה עצמית
- אמונה ביכולת שלהם
לעיתים קל לנו יותר לראות את הסיבות לאי הצלחה אצל אחרים מאשר אצל עצמנו.
אבל האמת היא, שהמאבקים הגדולים ביותר שלנו מתרחשים בתוכנו.
כל עוד אנחנו פועלים מתוך פחד, כעס או צורך להוכיח את עצמנו, קשה לנו לתת אהבה אמיתית.
מערכת היחסים עם ילדינו מזמינה אותנו לאתגר עמוק:
לשמור את הלב פתוח גם כאשר קשה.
להיות הורים אוהבים גם כאשר הילד טועה, מתבלבל או מתנהג בצורה שמכעיסה אותנו.
הילדים הם המראה שלנו
הילדים הם מתנה גדולה.
הם מאפשרים לנו לראות את עצמנו, ההורים, בצורה עמוקה יותר.
דרך הקשר איתם אנחנו מגלים:
- את האהבה שבתוכנו
- את הפחדים שלנו
- את התסכולים שלנו
- ואת היכולת שלנו לבחור אחרת.
כאשר אנחנו מצליחים לקבל את הילד שלנו כפי שהוא, אנחנו מעניקים מתנה גם לו וגם לעצמנו.
המפתח לגדל ילדים שמאמינים בעצמם
המפתח נמצא קודם כול ביכולת שלנו לקבל ולאהוב את עצמנו כפי שאנחנו.
המשמעת העצמית של ההורה היא הבסיס למנהיגות הורית כריזמטית.
כאשר ההורה מוביל את עצמו, הוא מסוגל להוביל גם את ילדיו.
איך עושים זאת?
הצעד הראשון הוא הבנה.
כהורים עלינו לראות את הילד שלנו באור של אהבה.
גם כאשר הילד בוחר בדרכים שאינן נראות לנו :
אלימות, שקרים, חוצפה או התנהגויות אחרות,
המעשה כבר קרה.
הצעד הבא הוא התבוננות.
במקום למהר לשפוט או להעניש, אנחנו יכולים לעצור ולשאול:
מה הילד מנסה להשיג?
איזו אפשרות אחרת נוכל להראות לו לפעם הבאה?
כאשר אנחנו פועלים ברוגע ובאהבה, הילדים יכולים ללמוד להתבונן במעשיהם ולבחור דרכים טובות יותר.
ילדים לומדים מתוך ניסיון
הילדים שלנו, בדיוק כמונו, זקוקים להתנסויות רבות בחיים.
הן כוללות גם טעויות וכישלונות.
דרך ההתנסויות האלה הם מגלים את הכוחות הפנימיים שלהם.
תזכורת חשובה להורים
הילדים מתבוננים בנו כל הזמן.
הם רואים, שומעים, מסיקים מסקנות ומחליטים כיצד לפעול.
לכן חשוב שנזכור:
אנחנו המודל שלהם.
כאשר האגו מוביל אותנו,
אנחנו מגיבים בכעס, בתסכול ובחוסר סבלנות.
אך כאשר העצמי הפנימי מוביל אותנו ,
אנחנו מגיבים בסבלנות, ברוגע ובענייניות.
הבחירה היא שלנו.
התנהגות הילדים היא לעיתים קרובות השתקפות של הדרך שבה אנחנו פועלים.
וכאשר אנחנו משתנים, גם הילדים משתנים
זהו אחד העקרונות המרכזיים בגישת ההורות הכריזמטית:
כאשר ההורה מוביל את עצמו מתוך מודעות, אהבה ודוגמה אישית, הילד מגלה בתוכו את הכוחות שלו, וכך מתעורר גם בו הביטחון להאמין בעצמו.
תרגיל קטן להורים – להתחיל היום
בחרו רגע אחד ביום שבו אתם עוצרים ומתבוננים בילד שלכם.
במקום לחשוב מה צריך לתקן או לשפר, שאלו את עצמכם שאלה אחרת:
איזה כוח אני רואה בילד שלי ברגע הזה?
אמרו לו זאת בקול.
משפט פשוט כמו:
- "אני רואה כמה אתה מתאמץ."
- "אני אוהב את הדרך שבה ניסית לפתור את זה."
- "אני רואה כמה חשוב לך להצליח."
כאשר ילדים מרגישים שרואים את הכוחות שלהם, האמונה שלהם בעצמם מתחזקת.
וזכרו:
הדרך לגדל ילדים שמאמינים בעצמם מתחילה בהורה שמאמין בהם.
כאשר ההורה משתנה — גם הילד משתנה.
חינוך ערכי מתבססת על 5 עקרונות חיוניים ומאפשר להורים לנהל את המשפחה כמעבדה המכשירה את הילדים להשיג תוצאות ראויות.
