האם את הורה לחוץ?

הורות נחשבת לאחת החוויות המתגמלות והמספקות ביותר בחיים,

עם זאת היא קשורה גם ללחץ מוגבר, אומללות , תסכול ודיכאון.

**ממחקר  שנעשה על אימהות עולה:

כי נשים המאמינות בהורות אינטנסיבית לא פשוט להן להיות הורה –  ההורות מובילה אותן
ליותר  לחץ , פחות  שביעות רצון מהחיים ויותר  אכזבה תסכול ודיכאון.

במחקר זה,  עולות חמש "אמונות אינטנסיביות" המזיקות לבריאות הנפש ויוצרות  אומללות אצל אימהות עם
ילדים קטנים.

למרבה האירוניה, אימהות רבות מאמינות שאלו הן  האמונות  המגדירות מהי  "אימהות טובה."

ואלו 5  האמונות שעליהן הצביעו האימהות  במחקר

1. אימהות הן ההורה ההכרחי   והחשוב יותר בחינוך הילדים, הרבה  יותר  מהאבות.
2. האושר של ההורים נובע בעיקר מהילדים שלהם
3. הורים צריכים לספק לילדים פעילויות המגרות את הדמיון, כדי לסייע בהתפתחות של הילדים
4. הורות זה האתגר  הגדול והקשה  ביותר של החיים  .
5. הורים צריכים תמיד להקריב את הצרכים שלהם למען הצרכים של הילדים.

המסקנות אליהן מגיע המחקר מראה ,

• שאימהות שהאמינו שנשים הן ההורה החיוני במשפחה  היו פחות מרוצות מחייהן ,

• ומי שהאמינה כי הורות היא האתגר הקשה של החיים   היו יותר לחוצות ומדוכאות.

מתוך העבודה שלי עם הורים גיליתי שאלו אינן רק אמונות של אימהות אלא גם אבות רבים חושבים כך

טיפים המכילים רעיונות ,שיכולים להפוך את ההורות להורות טובה יותר ולחוצה פחות.

1. כדאי לדאוג  שגם לאבא יהיה חלק  משמעותי וחיוני  בחינוך הילדים
2. כדי להיות הורה מאושר חשוב,  שהאושר שלך לא יהיה תלוי  בילדים שלך
3. אכן הורות היא ענין לא פשוט ,אך כשפועלים בגישה חיובית  ונעזריםבעקרונות יסודיים חשובים , יש בה גם הרבה אושר שמחה והנאה.
4. חשוב שיהיה לכול הורה  זמן  פנוי עבור עצמו כדי למלא את הצרכים שלו. הורה

   המפרגן לעצמו ומגשים את עצמו  קל לו גם  להשפיע ולחנך את הילדים.

 בדיסק  השמע "כיצד להיות הורה כריזמטי"  

חשפתי את הסודות'  שיהפכו  את ההורות שלך  לאחת החוויות המספקות ביותר בחיים שלך

לפרטים והזמנה לחצו כאן