איך אפשר להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים

איך אפשר להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים ?

איך אפשר להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים

למה חשוב  להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים?

מסתבר שיש חשיבות רבה לכך  שהורים יפתחו קודם כול  אמפתיה לעצמם.
משום שהחיים מוכיחים שאנחנו רגילים להפעיל  דפוסים של פחד,  ושל הגנה עצמית,
מה שיוצר סכסוכים ומאבקים, הנשלטים על ידי המוח הפרימיטיבי שלנו,
(שמפרש מצב של סכנה ומפעיל בהתאם מנגנון חירום,)
ואז " לשלוט באחרים" מאפשר לנו להרגיש בטוחים יותר.

רבים מאתנו, נעשים חסרי סבלנות וסובלנות,
מתקשים להזדהות עם הילדים שלנו בזמנים של מאבק.
באופן בסיסי טבוע  בנו רפלקס הישרדותי  להילחם ולהגן על עצמנו,
זו הצורה הקלה והמהירה ביותר כדי להתמודד עם כל איום.

בשעה כזו אנו נמנעים מהמצוקה של ילדינו

ומונעים מהם  את האהבה ותשומת הלב שלנו

 להם הם זקוקים בדיוק ברגע הזה בדחיפות .

דפוס זה של יחסי גומלין אישיים, מפריד והורס את הקשר שלנו אל הילדים שלנו.

הורים לעיתים נמצאים במעגל  של רגשות אשמה, ייסורי מצפון,

חשים פגיעה בכבוד או מקבלים את  הקשר עם הילדים כמובן מאליו,

והתקשורת עם הילדים שהם הכי חשובים לנו בחיים

 הולכת ומתדרדרת

 איך אפשר להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים?

רצוי לתת לעצמך אהבה, הבנה וכבוד, שאולי נחסכו ממך בימי הילדות שלך,

 לבחור לאהוב באופן מלא,

לקבל את עצמך, ולסלוח לעצמך

וכך לשחרר את הילד הפנימי שלך.

הנס שאפשר להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים מתרחש

כאשר אנחנו מרפים מזיכרונות הילדות,

ובוחרים לצחוק, לשחק, להתבדח, או לשיר כדי

להפיג את המתח של הכאב המאוחסן במוחנו….

ומראים לילדים שלנו,

כי אנחנו לא מפחדים, שאנחנו נמצאים  איתם,

 ומסוגלים לעזור להם בסבלנות לעבור למצב חדש.

ואז  נותנים לעצמנו מתנה להיות יותר סבלניים, יותר אמפתיים עם הילדים !

 הולכים ליהנות ממוסיקה , מטיול קצר , ממשהו שישמח אותך וימלא אותך בהנאה ובכייף.

וכשמתמלאים באהבה עצמית ובהנאה

 יש את כול הסבלנות והסובלנות להיות עם הילדים.

אם יש צורך

בימים אילו  אני נפגשת עם הורים לשיחת יעוץ ותמיכה לקראת החופש הגדול.

אם יש לך שאלות או דילמות

איך  להתמודד עם הבעיות בבית  

עכשיו זה הזמן ליצור איתי קשר

וזו הזדמנות שלך לקבל הדרכה כדי להתמודד בהצלחה עם האתגרים שיש לך בבית

יש לך  יום נהדר!

מדריך לתכנון החופש הגדול

מדריך לתכנון החופש הגדול

מדריך לתכנון החופש הגדול

למה חשוב וכדאי  לקראת החופש הגדול, להיעזר במדריך לתכנון החופש הגדול? המטרה:  לעבור את הקיץ  למרות יוקר המחיה בלי מלחמות מיותרות

המציאות בה הילדים יוצאים ממסגרות ונשארים בבית, בעוד שרוב ההורים עובדים יוצרת מורכבות ואתגרים המשפיעים על הדינמיקה המשפחתית מגבירה את תחושת הלחץ והכעס המכבידים ואף מדאיגים הורים. שאלות רבות מטרידות אותנו ההורים,

מה עושים כשהילד מעדיף להישאר בבית ללא פיקוח הורי, לרוב מול המסכים –

מה עושים עם מתבגרים? שפעמים רבות הם מחליפים את היום בלילה, מזמינים חברים ומשאירים את הבית בבלגן ובאי סדר…

מהר מאוד מגיעים העצבנות, "הטיפוס על התקרות" עקב שעמום, ואיתם מגיעות גם הבעיות. באווירה של חופש, הילדים מרגישים שהכול מותר והם פועלים בהתאם: הולכים לישון מאוחר, מתנהגים בצורה פרועה, מנדנדים להוריהם, רבים אחד עם השני. בקיצור – פורקים כול עול.

בתקופה שהעלויות גבוהות 

כדי שההורים וגם הילדים יוכלו לצלוח את החופש הגדול בלי לאבד את הסבלנות, ולשמור על שפיות הדעת, ועל התקציב המשפחתי וכדי שהתקופה הזו תסתיים בלי כעסים ומלחמות מיותרות

חשוב להכין  ולתכנן בנחת את החופש הגדול מבעוד מועד.

לפני שמשאירים את הילדים לבד בבית הדבר החשוב ביותר הוא לפתח אמון ולבנות תקשורת טובה ופתוחה עם כל בני המשפחה.

כדי להיות בטוחים, שהם אחראים ומבוגרים מספיק כדי להישאר בבית בשלום. כדאי לתכנן יחד איתם  את היום , את השבוע, את החודש… את החופש? במסגרת התכנון חשוב שהורים לא יחליטו בשביל הילדים, אלא יחשבו ביחד איתם.

האמת ,שהחופש יכול להיות הזדמנות משפחתית, לבניית תקשורת איכותית  לשיפור מערכת היחסים עם הילדים זמן איכותי בו הילדים לומדים להיות עצמאיים ואחראיים.

חגיגת הספר העברי

איך עושים זאת?

 (ההצעה יכולה להיות בסיס בכול משפחה, ולא משנה בני כמה הילדים שלכם, צעירים או מתבגרים.)

  • לפני הכול עליכם להחליט מראש מה התקציב שיש לכם לטובת החופש הגדול
  • התייחסו למשפחה כמו לעסק – ואתם  ההורים המנהיגים שמנהלים את העסק . מטרתכם לכוון את הילדים לבנות אתכם תכנית להצלחת החופש הגדול ,תכנית מהנה, חשוב לזכור  הילדים הם הצוות שלכם
  • חשוב להתייעץ עם הילדים אבל המחליטים הסופיים הם אתם ההורים.
  • קבעו ביחד מסגרות ברורות של שינה, קימה  ארוחות  (מה רוצים לאכול ואיך מתארגנים לארוחה) וכו… התייחסו בצורה מאוזנת לחופש הגדול קחו בחשבון – בחופש אפשר ומותר לילדים גם להתבטל וגם לישון עד מאוחר- הכול במידה!
  • החליטו מה התוצאות הרצויות  לכם- חשבו איזה חופש אתם רוצים, למשל, מתכננים חופשה מתוכננת מראש, שכולם הולכים ליהנות בה , הזדמנות  להיות ביחד , ללמוד ולהכיר מה  רוצים לעשות יחד.
    למשל: אם יש לילדים מחויבות לבית ספר, לחוגים עליהם לתכנן מראש  מה המחויבות ? איך הם יעמדו בה, מתי? וכו… אם יש  מתבגרים – האם חשוב להם לעבוד ולהרוויח כסף?  מה הם יכולים לעשות? היכן?  למה חשוב להם לעבוד? האם יכולים להתנדב? מה הבילויים של הילדים, או המתבגרים? מתי? עלות? איך משתלב בתקציב החופש.
  •  ביחד מתכננים תכנית פעולה לחופש הגדול – תכנית שתעניין את כל הגילאים במינונים נכונים מהקטנים עד הגדולים וכמובן גם אתכם, ים,  ביקורים, התחשבו בלוחות הזמנים של כולם ותחומי העניין של כולם, הפיקו תועלת גם מכך שיש ילדים גדולים במשפחה שיכולים להדריך את הקטנים.

 מה המתכון להצלחה של החופש הגדול?

אם חשוב לכם שילדיכם יפעלו בצורות חיוביות ולא רק ירבצו כל היום מול הטלוויזיה, עליכם  לפנות זמן ולעשות יחד איתם חלק מהפעולות , כמו ללכת איתם להצגות , לצפות ביחד בסרטים, ללכת לחוף הים, לקרוא בצוותא , לטייל איתם, וכו…

טיפ חשוב

הנטייה הטבעית  היא  הצורך לסיפוק מידי של רצונות וצרכים. (ילדים וגם אנחנו ההורים)

בחודשי הקיץ  הזמן והפיתויים רבים יותר. אם יוצאים מהבית ללא תכנון,  הסיכוי  הוא שפיתויים שבדרך  – עשויים להסתיים בהוצאה לא מתוכננת.

או לחילופין בכעסים, נדנודים והתפרצויות זעם.

לכן – צאו מהבית עם דברים חיוניים וצידה לדרך, חשבו מראש כמה כסף תרצו להוציא ועל מה,

מה שיעזור מאוד להיות בשליטה ולמנוע בזבוזים בלתי צפויים. (לאורך כל החופשה יכולים להסתכם  במאות ואלפי שקלים).

אפשרו לכול אחד במשפחה  להביא לידי ביטוי את האהבות שלו, ואת היכולות שלו לתת ולתרום.

תוך כדי שמירה על התקציב שהגדרתם מראש לחופש הגדול (כולל קיטנות, בילויים, גלידות ועוד….)

חשוב שהילדים יהיו מודעים לתקציב ילמדו לשמור על התקציב, ולכבד את התכנית .

לפני השיתוף עם הילדים הכינו את התכנית שלכם באילו ימים  אתם עובדים מתי חוזרים הביתה מה הפעילויות שחשוב לכם עשות עם הילדים בימי החופש הגדול, מתי ולאן נוסעים, מתי לים, עם מי, מתי לבריכה, וכו… הכניסו  את הפעילויות שחשובות לכם לתכנית.

בקשו גם מהילדים לערוך רשימה של פעילויות שהם רוצים לעשות בחופש

שימו לב!

 שיהיה איזון בין פעילויות פסיביות – כמו צפייה…במסכים השונים ובין פעילויות אקטיביות, חוגים, שחייה, תרומה ומועילות

חשוב שהורים לא יפלו למלכודת השעמום של הילדים ("משעמם לי. עשיתי כבר הכול")

אתם אינכם האחראים הבלעדיים להעסקתם הילדים חייבים ללמוד להעסיק את עצמם. כשילדים מצליחים לעמוד באתגרים, הם מתחזקים.

אמצו גישה יצירתית עזרו  לילדים להתמודד עם השעמום הגדול, והתסכולים על ידי כך שהם עצמם יביאו רעיונות "יצירתיים" משלהם לפתרונו

צרו יחד עם הילדים רשימה מקיפה של פעילויות , כולל הציוד הנדרש כדי לעשות אותן כדורסל, כדורגל,

בחצר או עם חברים טיפוס על עצים, קפיצה בחבל, קמפינג בחצר האחורית, רכיבה על אופניים,

בניית מבצרים מקופסות קרטון, למשחק  עם חיות מחמד,  טיולים, שחיה וכו..

אפשרו לילדים להכין את הפעילויות

  1. אל תוותרו לגמרי על בילויים בחופש הגדול. חפשו בגוגל בילויים חינמיים או כאלה בתשלום מופחת,
  2. יש לא מעט אירועים כאלה בארץ וגם בחו"ל אם אתם בכל זאת טסים לחופשה.
  3. יש ימים חינמיים במוזיאונים ובשלל מוסדות ואירועי תרבות. שווה לגייס את הילדים לחיפוש.

נצלו את הדיבור על עליית המחירים לחינוך לחיסכון.

  • הסבירו למה חשוב לסגור את המזגן ואת האור כשיוצאים מהחדר,
  • (אפשר להראות לילדים את חשבון החשמל)
  • למדו אותם להשוות מחירים בין פריטים בסופר –
  • העירו את תשומת לב הילדים להיות מודעים לקשר בין הכנסות להוצאות.

חשוב!!!

להגיע לשיחה עם הילדים כשיש הסכמה בין ההורים לגבי הפעילויות והתקציב, של החופש הגדול, לפני שמשתפים את הילדים בתכנית

השלב החשוב ביותר הוא הפגישה עם הילדים ושיתוף הילדים בתכנית ובתקציב.

זו פגישה חגיגית בזמן המתאים לכולם ולילדים יש מקום  כחברי צוות.

 

  • שאלו את הילדים מה הם רוצים להוסיף, הקשיבו להם בסבלנות,  ערכו את התיקונים שנראים לכם, בלי לחרוג ….
  • בימים שאין פעילות מובנית , שאלו את הילדים מה הם רוצים לעשות, מה מעניין אותם ואז שבצו את הרעיונות שמוסכמים על כולם בלוח החופש
  • בנו טבלת חופש גדול  עם הילדים(כול חודש על בריסטול נפרד)
  • תלו את לוח החופש הגדול במקום בו כולם יכולים לראותו.
  • תוכנית שבועית –בכל סוף שבוע  שבו יחד עם הילדים כדי לסגור את התכנית השבועית, דאגו שהילדים יהיו שותפים ,שידעו  מה כל אחד מהם עושה, לאן הולכים והאם יש להם שינויים שהם רוצים לבקש.
  • תוכנית יומית – כל ערב אחרי ארוחת הערב  או לפני , שבו עם הילדים והכינו את הפעילות של יום המחרת, (כולל ארוחות ) וסכמו איתם מה עושים אפילו אם הם רק נשארים בבית
  • הודו לכולם על הרעיונות שלהם, על שיתוף הפעולה, והתמידו בזה כדי ליצור מערכת יחסים תומכת ואוהבת.
  • לסיכום: החליטו ליהנות עם ילדיכם בחופשה, תפעלו לשם כך בקלילות, בהומור ובשמחה. לעוד רעיונות איך לאמץ גישה אוהבת המאפשרת לכם לכוון ילדים תמצאו גם בספר שכתבתי.

חגיגת הספר העברי

לעולם לא לוותר

לעולם לא לוותר!

 לפעמים נראה כאילו  סוף העולם הגיע…….

התנהגות הילדים לא מובנת…..

האלימות  הכעס והתפרצות הזעם מוציאה מהדעת……

התפקוד של הילדים  שונה ,לא כמו של כול הילדים!!!

התסכול… האכזבה… ולעתים גם היאוש……

האזינו לסיפור מעורר ההשראה

זהו סיפורה של ילדה אוטיסטית בת 11 !!

שמעולם הוריה לא ויתרו….. למרות הסיכויים הקלושים …

למרות  ההתנהגות וההתפתחות האחרת שיש לה.

מה אומרת לך ההתנהגות של הילד

מה אומרת לך ההתנהגות של הילד

יש הורים,
שהתנהגות הילדים היא מדד להתנהגות טובה או רעה, ומכאן המסקנה המתבקשת איזה

ילד יש לנו …הילד הזה ממש קסם, מדהים …. או לחילופין…..מפלצת קטנה… נזק.

במאמר זה אני רוצה להפנות את תשומת הלב, לכך

שהתנהגות הילדים איננה מדד לשאלה אם הם ילדים טובים או רעים…

אלא להבין שילדים מבלים כול רגע של היום בניסיון

לחקור ולגלות מהן הדרכים היעילות עבור הצרכים הקיומיים שלהם.

אם כך ההתנהגות של הילדים מבטאה את הדרך שלהם

להכיר את  היכולות שלהם בעולם, במילים

אחרות התנהגות היא  הביטוי החיצוני

של מה שקורה להם בתוכם.

 התנהגות היא סוג של שפה אותה מבטאים בפעולות

שפה שחייבים ללמוד לעומק ולהבינה

היות שרובנו לא מבינים  מה המסרים שההתנהגות מבטאת

המסקנה של רוב בני האדם היא שטחית

רואים בה מדד להתנהגות טובה או רעה, ומכאן המסקנה המתבקשת איזה

ילד יש לנו …הילד הזה ממש קסם, מדהים …. או לחילופין…..מפלצת קטנה… נזק.

נכון,

קורה שתוך כדי ניסיונות המחקר שלהם לגלות את הצרכים הבסיסיים החיוניים

הם מתנהגים גם בפראות ובאלימות .

אין הורה שלא מכיר זאת…. נכון?

Brother And Sister Fighting Over Remote Control

מה אומרת ההתנהגות של הילדים שלך

אבל רגע לפני שמגיבים…..כדאי לדעת!

ההתנהגות שלא תמיד מקובלת,  מבטאת סערה פנימית גדולה

והיא רק אסטרטגיה, דרך  כנה , שאינה מכוונת נגד האחר

(לא נגד האחים, חברים או ההורים עצמם)

אלא מיועדת להגנה עצמית וללמידת הערך והמשמעות העצמית .

זה הזמן בו הילדים זקוקים יותר מכול לאהבה ללא תנאי, לתמיכה ולהדרכה,

זה הזמן שהם לומדים לנהל ולהבין את התסכול שלהם,

את ההתרגשות , את האכזבות, את השמחה ואת הכאב.

ילדים חייבים להרגיש, שכשהורים לא מקבלים את ההתנהגות שלהם ,

הם עדין אוהבים אותם ותמיד מקבלים אותם.

האשמות, הערות ביקורתיות  ושיפוטיות ,

ביטול  או שלילה של עמדות ודעות,

גורמות לילדים לפתח ספקנות רבה

 הן לגבי המחשבות שלהם, לגבי הדעות שלהם וגם לגבי היכולות שלהם.

כך בלי להתכוון, מגדלים ילדים עם הערכה עצמית נמוכה.

הטיפ להיום

עזרו לילדים לפתח  משמעת עצמית

עזרו להם לפתח בתוכם יכולות  רבות , ואת האמונה  והביטחון ביכולות אילו.

היו נינוחים וסבלניים עם עצמכם ועם הילדים שלכם

השקיעו זמן והיו להם דוגמא.

אני מאמינה, שכאשר משנים את ההתייחסות והגישה לילדים

שלנו, משנים את העולם שלנו כולו.

אני מזמינה אותך לשאול ולהגיב כאן  בתיבת התגובות.

 


שלם וקח: 

 

דווקא עכשיו 

 אתם חייבים להצטייד בכלים שידאגו 

שאתם הופכים את פרק הזמן הקריטי של המשבר 

להזדמנות הגדולה שההורות שלכם ראתה עד היום

 

 1.

הספר "להעיר את ההורה הכריזמטימאת דבורה עידן

 

הגיע הזמן

לחיות את ההורות שתמיד רצית

בלי וויכוחים, בלי לכעוס ובלי להתפרץ על הילדים

אתם מוזמנים לגלות את המנהיגות הכריזמטית שלכם

ולהגשים חלום,

לגלות את היכולות שלכם להשפיע על ילדיכם

 בנחת בלי לכעוס ולהרים את הקול….

לחצו כאן לרכישה 

 

2. 

  GPS – הערכה שעושה מהפכה בהתנהלות ובאווירה בבית 

בזמן שכל ההורים מדברים מסבירים צועקים ומענישים  

ומגלים שהמילים לא משכנעות את הילדים 

לשתף פעולה עם הבקשות שלהם  

ורק הויכוחים והמאבקים גדלים ומתעצמים

דווקא עכשיו

הזמן ללמוד איך מאפשר לשכנע את הילד שלך

לשכנע את עצמו

איך אפשר בלי מילים  מיותרות

בלי וויכוחים

אבל עם פעולות מדויקות להשיג מהילדים את מה שרוצים 

המפתח שיעזור לחשב מסלול מחדש הוא פעולות!!

לא עונשים, פעולות שאנחנו ההורים נעשה כדי לשכנע בנחת ובאהבה

המפתח היחיד שישכנע את הילדים לרצות לשתף פעולה  הוא GPS

  

 >>>בניתי לך כאן  ערכה של GPS שתקח אותך קדימה<<<<

 והיום בעלות מיוחדת

3.